Regelmäßige Yoga-Übungen in Filderstadt
Gerade bei vorwiegend sitzender Tätigkeit stellen sich nicht selten Rückenbeschwerden ein.
Dem kann man durch regelmäßige einfache Yoga-Dehnübungen wirksam und vorbeugend entgegentreten.
Dazu muss man nicht wirklich viel Zeit investieren!
Eine kleine Pause am Vormittag, sinnvoll genutzt, kann da schon viel bewirken.
Wo: Seminarraum Ayurveda-Praxis Filderstadt (Anfahrt)
Wann: Dienstags von 8:00 bis 8:30 Uhr
Mitbringen: bequeme Kleidung - Yoga Matten sind teilweise vorhanden
Kosten: 6 Euro pro Termin, 10-er Karte nur 50 Euro