Sabbatical - 12 Module
7. Bewegung/Sport
Die Bedeutung der Bewegung für die Gesunderhaltung ist heute allgemein unbestritten. Aber nicht für jeden ist jede sportliche Aktivität gleich geeignet.
Die Besonderheit im Ayurveda liegt in der individuellen Auswahl. Dies ist auch von der aktuellen gesundheitlichen Verfassung mitbestimmt, bis hin dass ein gut geplantes Aufbauprogramm erforderlich ist.
www.ayu-center.de
